Un imparcial Vista de juegos para pausas activas
La actividad física aumenta el flujo sangriento y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del estudios y la memoria.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden elaborar tu día laboral y mejorar tu bienestar general!10 ejercicios de